メタボに気をつけよう・・・・

今日は風もなく穏やかな天気。
先ほど、今年最後のウォーキングに出掛けてみました。


１２月３０日ですけれど、まだお仕事している人もいますね。
トカトントン、トカトントン、遠くで何かを叩く音。
眼を凝らして見ましたら、豚舎を新たに作っているのでしょうか？

飼料高騰で不景気のハズなのですが？
輸入飼料を使った豚肉は、国内自給率の計算には入らないのだそう
ですね・・・・。

ま、余計なことですが、お仕事ご苦労様です。


運動不足の解消にはウォーキングが一番。９月までは結構歩いたの
ですが、それ以降はフニャフニャに計画倒れで、来年こそは頑張ろ。



メタボ、メタボと鬼の首取ったような世の騒ぎに、何故か抵抗あり
ましてね、無関心を装った当方でした。

数日前、メタボがらみの本、初めて手にしましてね、遅まきながら
読んでみました。

いや、怖いですね。ホント怖いです。

心臓疾患、骨格系疾患、すい臓疾患・肝臓疾患、糖尿病、
高脂血症・高血圧、泌尿器系疾患、よくみられる関連の病気、
(腎臓や消化器にも危険が）、ガン、歯周病、皮膚病・・・・

肥満そして生活習慣病へと向かうもろもろが指摘されている訳で
すが、本１冊キチンと読むとヒシヒシその怖さがわかります。


　体内の老廃物や有害物質を濾過して取り除き、体内の水分量を調節
する腎臓。この腎臓は１度障害を受けると、その部分は決して元ど
おりにはなりません。しかも、他の病気も誘発してしまいます。
腎臓が病気になる原因として、他の「生活習慣病」が多数かかわって
います。つまり、「肥満」→「生活習慣病」→「腎臓病」という悪の
連鎖が、存在するわけです。
　消化器系の疾患でも、「肥満」が関係する場合があります。
　脂肪分がやたらと含まれた食事を続けたり、日ごろから過食状態
だと、消化不良を引き起こす場合があります。消化不良からは下痢
や嘔吐が引き起こされますが、これらもひどくなると、脱水症状を
引き起こし、体が重大なダメージを受けかねません。
（小山大喜著『犬＆猫ペットメタボ完全予防＆解消ＢＯＯＫ』日東書院）


上記のようほんの一部を引用してみましたが、そう、実はペット用の
本でした。獣医師武士俣清彦、獣医師川野浩志両先生監修の本でしたが、
人間にとっても肝心の心臓疾患、加齢も含んだ足腰の痛み、糖尿病など
など、ポイントを掴んだ説明でよ～～～く解かりました。


ま、勉強熱心な方で、健康の本を普段から読んで心掛けている方には
全然バ～～カな話ですが、今まで「メタボ」を舐めていた皆さんには、
是非お薦めでございます。

メタボ、これ、やっぱり普段から科学的に意識して暮らさないと
ダメですね。
ま、何かのきっかけになれば、幸いです。



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　●メタボリック症候群の定義


（行政書士黒田真一は、愛玩動物飼養管理士でもあります。
　日ごろから、ペット周辺の問題に関心を払い研究を続けています。）

暗ら～～い年の暮れ

●”漢字の読み方本”が大ヒット！！
（２００８年１２月２９日１０時０分　日刊ゲンダイ）

詳しくは、上記記事をお読み戴くとして、記事中精神科医・和田秀樹氏
のコメント＜強い向上心がなくなり、自分より下の人間がいるのを見て
安心するようになってしまった・・・＞の分析は、気になりますね。


ただ、世の中「向き・不向き」がありますから、ただひとつのモノサシ、
「勉強が出来る」「勉強が出来ない」だけで、序列化してしまう，
つまり、＜落ちこぼれ＞を排除してしまう風潮が、見直され反省される
そんな傾向が現れた年だった・・・・。そう思いたいですよね。

”おバカ”ブームと言われますけれど、スザンヌさんのピュアで心
優しい雰囲気、里田まいさんの、モノは知らないところが多いけれど、
カントリー娘としてはイイところ一杯だし。
つるの君だって、ミンミンゼミばかりでなく、将棋に大分ウルサイ面
も持ち合わせたりしていますよね。

木下優樹菜ちゃんだって、一途さやら、こんな傾向の子たちの代表
選手の面だって担っています。スポイルされるのではなく、みんな
で支え合うのが社会ですから、作られたお人形さんではなく、所属
集団の参加意識を高揚するいいキャラで頑張ってると思います。


漢字読めなくたって、「ナニカ？？」って言える社会でもあって欲しい
よね。

クイズの女王宮崎美子さんが、設問１５０問とか２００問とか
続けて正解してしまうのもスゴイと思いますが、一方で見ている方と
しては、若干鼻白む瞬間もあります・・・・。



で、でもね。
一国の首相ともなれば、別だと思うのですね。

ちょっと、ウッカリ・・・・を、もう、通り越してるでしょう。


大分マスコミを賑わした「未曾有」を『みぞうゆう』と読んだ誤読
でしたが、いつのニュースなのか知りませんけれど、今日のテレビ
に映っていたのでも、「詳細」を『ようさい』だって。

「詳」という漢字には、確かに「羊」がありますものね。
「羊毛」という漢字もあって、「ようもう」と読むから『ようさい』！

こりゃ、根っから漢字が読めないんだと思うよ・・・。


トドの詰まりは、漢字が読めないのがどうのというのではなくて、
普通の人が当たり前に読むことも、読めないということは、普通の
人が普通に考えることが『考えられないのではないか？』という
恐れ？あるいは推理が成り立つ・・・・・、そう国民が考えてしまう
事態だということなのですね。

先の記事で、和田秀樹氏も書いている『「この人に頼っていたらオレ
たちどうなるんだろう」という不安感』
国民を守ってくれる＜保安官＞だと思ったら、＜不安感＞。

ああーーーーー、クラ～～～ーーーーーーーーーー。



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　冒頭の＜漢字の読み方本＞はコンビニ専用だそうです。

「行政書士」を「ぎょうせいチョチ」と誤読してくれるご時世ですが、
　私らだってボサッとはしていられません。
　先日、近くの１００円ショップで、安直本を仕入れて来ましたよ。
　１００円だって、なかなか馬鹿にしたものでもなくってね・・・。
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武士の情け・・・・・・・・

朝方、ネットチェックを終え、事務所の外で一服してましたら、
宅急便屋さん。
「アマゾンさんからお荷物でぇーーーす！！」
”元気に”わざわざ、手渡しで配達してくれました・・・・・。


その時、家人も丁度洗濯物を干していました・・・。

（アマゾン？　エエッ、また本買ったのォーーーーーッ！！）


今日は、なんにもお声を発しませんでしたけれど、
アタクシの耳には、間違いなく「また本買ったのォーーーッ」の声が
響いておりました。
オオッ、コワーーーーーーーーーーーーーーッ。


宅急便屋さんも、今日のは＜メール便＞なんだから、黙ってポストに
入れてってくれればイイ訳ヨ。
そうすれば、なんも、問題は発生しないのよ、まったく！！

ま、今日のは、今のところなんも問題は発生しておりませんけれど、
きっと、きっと、いつか、爆発！！が起きると思うのね・・・。
ブル、ブルッーーー。



今日のネットニュースにこんなのがありました。

●エログッズ「おっぱいがいっぱいセット」お届けで～す　　　　
（２００８年１２月２７日（土）１７時０分配信　夕刊フジ）

発売元で「一企業として管理意識の低さを大変恥ずかしく思っており
ます」と謝罪した（夕刊フジ記事）とありますが、ホントだよ。
まったく、デリカシーがないよね。
でもこんな商品に、１万５０００円も使う男という種族もバカだよねー。


当方は、こんな領域はとうに卒業しましたけれど、今となっては
一昨年だったかな、忘れもしない１月５日。
何たらいう有料サイトの利用料が未払いになっている・・・、至急の
入金を！！という電話がありました。


ホンなの、トーーの昔に卒業してサラサラ身に覚えがない。この時
は、１００％自信満々に「そんなのシンネエー！」と言ってやりまし
たら、向うで「テメー、殺すぞ！！」と来ましたね。

いやー、潔白だあーーー、と言えるのは気持ちイイもんですよ。


話が横道に逸れましたが、年代によっては、通販で１万５０００円
払っても欲しい時もあるっしょ。

察する・・・・・、デリカシーは絶対必要だよね。


「おっぱいがいっぱいセット」と明示された梱包を受け取る男の、
ビックラ越えた顔、これを察する、発売元としての博愛の精神。
いや武士の情けが是非とも必要なのだ、と思うわけでありますよ。



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　上記の記事、購入者からのクレームで明らかになった、とあります。
　コレが元で奥さんとドンパチがあったのかも知れませんが、アチラ
　は大体＜お釈迦様の手のひら＞みたいなもので、「男ってバカよね」
　で済むハズなんですがねー。

　
　こんな話があります。婚約者のウチで、何かの拍子に押入れ開け
　る事態になった時、あろうことか？その押入れからド、ドッと
　エロ本がコボレ落ちたのだそうで・・・・。
　んでも、メデタク結婚まで行ったそうよ。
　で、その奥さんのセリフ。
　「男ってバカよねーーーーーー。」
　ほんで、それを受けてウチの家人も「そう、そう。」


　オレって、バカ？？？？？

　ある時、新潟で単身赴任の頃、電話代が１０万円を越えたことが
　ありました・・・・。
　セーシェルだとか、ロシアだとか経由の通信料。
　家人は黙ってその金出してくれました。

　♪わたしバカよねエーー、おバカさんよねエーーー
　確かに。


　当方のＨＰやらブログやら作ってくれた先生は女性です。
　「なんというフシダラなブログ書いてるんですか？」なんて
　　お叱りが来そうですが、市井とともに歩まないとイイ仕事出来
　　ないと思うのですね。ワタクシとしては。
　　ま、そんな言い訳を最後に書いときます。

休めと言われても練習する弱さ

年内にまとめる業務が２つばかり残っているのですが、
それにしても、年賀状、歳暮送達が終ってホッとしています。


日本列島厳しい寒気の昨日、秋田から娘が戻って来ました。
もう１ヶ月も前に、新幹線は予約で一杯のため、バスで秋田から
仙台に出て、仙台から鉄道に乗り換えて・・・・・、という経路
でしたが、奥羽山脈を仙台に抜けるのに、雪の道路で立ち往生。
朝の１０時台に乗ったというのに、故郷へは夜の１０時半前の到着
でした。

当方も新潟・村上にいる頃、帰省するのに磐越道会津附近で高速道路
の交通止めに遭い、音も無く降るしきる雪の中、一般道に下りた
心細さを思いだしましたね。



さて、話はガラリと変りましてーーーーー。

２３日の世界ボクシング評議会(ＷＢＣ）フライ級タイトルマッチ
１２回戦、内藤大助×山口真吾戦は、稀に見るイイ試合でしたね。

テレビの瞬間視聴率も３２％でしたか？大分評判の良い試合でしたか
ら、ご覧になった方も多かったかも知れません。

●ボクシング動画王国　　
(なかなか便利になりまして、上記で動画が見られます。)

挑戦者・山口選手の大健闘もありまして、盛り上がりましたが、
結果はご案内のように、王者内藤選手が１１回ＴＫＯで日本人最年長
４度目の防衛に成功。
良かった、良かった・・・・・・。


・・・・・・・・・・・(略)・・・・・・・・・・・・・・・・・
７月の清水智信(金子)戦は、不安感から来るオーバーワークも苦戦
の一因だったが、野木丈司トレーナーの「休めと言われて練習する
のも弱さ」という助言に今回は素直に従ったのは、王者にふさわしい
精神的な強さを身に着けた証しだろう。・・・(略)・・・・
(読売新聞　２００８年１２月２４日付　新田哲史記者の記事から)


３４歳３か月にもなる内藤選手、２０代の選手をも上回るハンパじゃ
ない練習量と言います。今や国民的人気者になってしまったプレッシ
ャーも想像を絶するものがあったと思いますが、ヤルだけやった後は
「休め」とトレーナーに言われたことを、今回は守ったことも勝因
のひとつらしい。


あの性格ですから、頑張ってしまうトコロを、今回はセーブ出来た。
不安は過ぎるでしょうね？
それでも、敢えて、「やるだけやった・・・。」として、見切りを
つけて切り上げる・・・・。
なかなか難しいですけれどね。


また先日、テレビ朝日「スクランブル」という番組で、山本晋也監督が
北島康介選手のコーチ、平井伯昌氏にインタビューするコーナーがあ
り、なかなか興味深い内容でした。

その後の日本人選手の活躍の導火線となり、国民を興奮のウズに巻き
込んだ、あの北京オリンピック水泳・男子１００ｍ平泳ぎ決勝。


北島選手への、決勝直前平井コーチの一言は「勇気をもって、ゆっく
り行け！！」
この一言だけだったと言います・・・・。

４年に一度、１回きりのレース。＜大きくゆったり泳ぐ勇気＞
ゆったりストローク回数を少なく泳いだ方が、スピードに乗るのだ
そう。しかし、左右の選手がイヤでも眼に飛び込んで来ます。
その中で、＜大きくゆったり泳ぐ勇気＞、ウーム難しい・・・・。


平井コーチは、前夜ほとんど眠らず、北島と他の選手とのレース展開
をイメージトレーニングし、この結論を導いたのだとか。

＜大きくゆったり泳ぐ＞北島が、最後にはタッチの差で逃げ切れる！
絶対に！！

レース後、北島選手が言ったそう。「先生の言った通りのレースでし
た・・・・・。」


師弟の信頼関係。世界の誰よりも練習量では勝っている、という自信。

幻冬舎新書から出ている■平井伯昌著『見抜く力』、結構売れている
ようで、地元の書店になくて、セブンイレブン・ネット書店でも品切。
アマゾンに１冊だけあったのを頼みましたが、まだ来ていません。


チャンピオンや金メダルを追及する、余人と異なるレベルでの精進。
そして、その行きつく先での「ヌキ」の按配。
なかなか、興味をそそられます。



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お宅では、２４時間ご一緒できますか？？

昨日、年賀状が元日に届くギリギリの日ということで、ワタクシ頑張り
ました。メシも喰わずに頑張っちゃいました。

ほんでもって、なーーんとか、夜の２１時半ごろポストイン！！


郵便会社がいう「２５日まで!」とは、厳密にいうと「何時まで？」の
ことなのか、ハナハダ疑問が残ったのでありましたが、ナンセ物理的
に２１時半まで懸かったものですから、２５日２３時５９分５９秒過ぎ
までは、ダイジョウブ！？なのではないかな、と解釈しまして、
これにて、遠山の金さん張りに一件らぁくちゃーーーくっ！！
と致しました・・・・、ハイ。



今日は、今度は今年お世話になった皆様(といっても、財政上ほんの
小人数に絞らせていただきました。)にお歳暮を贈る作業でした。

今頃？？
・・・・なんてお思いの方もおいでだと思いますが、お正月に飲んだり
喰ったりして頂くのには、タイミングが大事と思うわけナノネ。


で、ワタクシ的には、今日なのよ・・・・。

いやはや、送達先を書く伝票、昨日年賀状をシコタマ書いた翌日で
したからね、大変だったのなんのって・・・・、フウッーーーー。


家人も買うトコあるというので、一緒に出掛けたのですが。
その車の中の雑談でのこと・・・・。

行政書士によっては、奥さんを補助者に登録していて、二人三脚、
二人で頑張っている先生もいる話になりましたらね、

「シンジラレナイ・・・・・・！？」
だって！！
（カタカナ語で強調して書きましたが、ウチの家人、日本人アル！)

上の言葉に続いて、
「（亭主と)２４時間一緒だなんて、カンガエラレナイ！！」


あらぁーーー？？？悪かったネ！！

農家だって、漁師さんだって、そうじゃないの？
なんてェ、ツメテエーーこと言うんじゃ！？

ふざけて手を触ってみましたらね・・・・、
ホントに、冷めてーー手ェーーしてましたっけ。


この分だと、ワタクシの公園デビュー（野宿）が早晩あるのかもシン
ナイ・・・・・なんて、チョッピリ心配も過ぎった今日でした。
トホ、トホ、とほほほほほほほほ。



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　今日の心境を四字熟語で表すと、「一家団欒」何かじゃなくて、
　「因果応報」ですな・・・・。

　■三字熟語・四字熟語収録『ことわざと故事・名言分類辞典』
　　　　　　　　　　　　　法学書院　２００８年１２月第１刷

　　四字熟語は、もはやスザンヌだけに任せとくのではなく、
　　日本人の教養です。一家に１冊常備しましょう、なんちゃって。