科学する心・・・・・・

先週金曜日に書いた、松本整さんの本『勝負に強い人がやっている
こと』について、もうちょっと書きますね。

実は＜科学的＞トレーニングのことなのです。以下少しく引用して
みます。

　不調は、不調になってからが悪いのではありません。
　その前の好調時に既に原因が作られているのです。
　好調時に、何かちょっとした無理をして勝ちにいってしまうこと
で、どこかのバランスが崩れだすことが原因の場合がほとんどです。
　僕のところに来る選手たちにも、自分が真っすぐにしゃがめないこと
を知らずにスクワットをしている選手がいます。
　たとえば、それが自転車選手なら、この状態でトレーニングを続けて
いると、努力しているにもかかわらず、一向にスピードは上がらなく
なります。
　バイクでいうと二気筒のエンジンが片方だけかぶってしまったように
なります。パワーもトルクも出ない状態です。　
　　　　　（松本整著『勝負に強い人がやっていること』より）

よくテレビの青春ドラマなどで、＜うさぎ跳びで、グランド１０周！！＞
なんてあったり、野球部の熱血練習で、神社の階段をうさぎ跳びで
駆け上がる場面なんかありますよね。


「頑張れっ！もうちょっとだぞっ！！」
ハぁーッ、ハぁーーーっ！！
「ほらーーーッ、あと、ちょっとォ、根性、根性ォーーっ！！」
ハぁーッ、ハア、ハア、ハアーーーッーーーーーー

そこで、ドラマの主題歌がカブって、だんだん大きく・・・・
感動が最高潮に・・・・！！！


・・・なんていう展開がありますけれど、スポーツを科学すると、
愚の骨頂なんでしょうね・・・・・。

「自分が真っすぐにしゃがめないことを知らずにスクワットしている
選手・・・」「一向にスピードは上がらなくなります。」
「バイクでいうと・・・パワーもトルクも出ない状態」（松本前掲書）


どんな分野であれ、突き詰めて突き詰めて、考えて考えて考え抜いて、
そんな努力が要求されますが、科学する心の大切さも思いますね。



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♪「太陽がくれた季節」青い三角定規　（ＹｏｕＴｕｂｅより）